機動営業戦略日記

夜更かしすると頭が悪くなる？
近頃「脳を鍛える」系の話題が耳目を集めている。

テレビでは、昼間の奥様番組、ゴールデンのクイズ番組などの視聴率が高いらしい。書店に行けば、この手の書籍のコーナーがかなりのスペースを占めている。任天堂DSの「脳を鍛える大人のDSトレーニング」シリーズは、全世界で850万本も売れたそうである。



「頭がよくなりたい」というのは、太古からの万人が切望してきたことだろう。その方法については、いろんな人がさまざまな論を唱え、「理論」なのか「属人的方法」なのか、よくわからなかった。 しかし、21世紀にはいる少し前から、「脳」に関する研究が成果をあげ始め、多くのことが科学的に証明されつつある。


たとえば、「海馬」は経験を記憶へと変換する重要な役割を持っているそうだ。「海馬」とは、その日にあった出来事にインデックスを付け、過去に蓄えた知識とのリンクを張り、後で取り出せるように整理する作業を行う器官である。そして、その処理は寝ている間に行われる。睡眠時間が短い、あるいはよい睡眠が取れていないと、海馬がきちんと働かないそうだ。
（というのが筆者の解釈である。詳しくは文末の参考書籍をご参照ください。）


確かに、一夜漬けで臨んだテストで、まともな点数を取った記憶がない。睡眠時間以外にも、昔から言われている「交感神経」「副交感神経」の問題もあるのだろう。では、睡眠時間が短いと、夜遅くまでおきていると、どのような影響があるのか？


山口県山陽小野田市の実験がある。
http://www.asahi.com/kansai/wakuwaku/info1018-2.html

これは、教育長が市内の全小学生約3,700人を対象に学力検査（国語・算数）と知能検査、さらにテレビや睡眠時間、朝食などの生活習慣の３調査をして、クロス集計して相関を調べたものだ。（2006年5月）


それによると、寝る時間が「午後8～9時」の児童の学力偏差値が最も高く、それ以降は遅い子ほど成績が下がるとの結果が出た。なかでも、12時以降に床に付く児童の学力は急落するそうだ。子供を持つ親にとっては、重大な問題であるが、自分自身の仕事の仕方を考えるきっかけになるかもしれない。ビジネスパーソンを対象に、同様の調査をぜひやってみたいものである。しかし、ビジネスパーソンにとっての「学力偏差値」として、何を測ればよいのだろう？難しい問題だ。


ただ、人との比較は難しくても、自分との比較はできそうだ。つまり、自分のポテンシャルとアウトプットの差が、睡眠時間とどう関係するのかを調べればよい。


ダイヤモンド・ハーバード・ビジネス・レビュー（以下、DHBR）の2006年12月号によれば、18時間以上起き続けていると、反応速度、短期・長期記憶力、集中力、判断力、計算処理、認識速度、方向感覚など、すべての認知能力が低下し始める。また、毎晩5、6時間の睡眠を数日続けていると、睡眠不足が蓄積し、これらの認知能力がさらに低下するそうだ。


さらに、平均4時間睡眠の日が4、5日続くと、24時間起き続けているのと同じくらい認知能力が低下し、これは、酒に酔っているのと法的に判断されるのと同じレベルになるそうだ。

ビタミンCを飲むと酔いにくいってホント？

体をいたわる工夫をしましょう！
おそらくホントです。

体内のビタミンCが減少する原因として、タバコ、飲酒、ストレス、大気汚染などが言われています。

とすると、ビタミンCをとると酔いにくいのでは？と間接的に考えられますね。飲酒で不足することが有名なのはビタミンB群です。個人的にはコンビニに並んでいるビタミン剤(栄養ドリンク剤）は酔いにくくなると思います。



酔いにくい食べ物があるってホント？
コレもホント。基本的にはアルコールの吸収をゆっくりにして、代謝を助ける食べ物ということで低カロリー、高タンパク、ビタミン、ミネラルが多いおつまみというのが基本。

お酒を飲む前に飲む前に市販の胃薬をのむと、胃粘膜を保護して吸収がゆっくりなりますので、酔いにくくなるようです。胃粘膜を保護という意味では牛乳もOK。あとは、なんと言っても肝臓がお酒を分解できる速さには限界があるので、ゆっくり飲みましょう。

そして、肝臓のためには、アミノ酸の一種のタウリン・システインを含む食品がおすすめです。タウリンはイカ・タコやカキ・アサリ・ホタテなどの貝類、また市販のドリンク剤にも配合されています。（するめについている白い粉、実はあれがタウリンです。）システインは枝豆・ゴマ・うずらの卵・そば・キウイなどに多く含まれます。 ちなみにゴマは肝臓を守るといわれるセサミンを含むので、なおベター。

ハーブでは、ウコンにふくまれるクルクミンも肝臓の機能を高めて酔いにくくなります。



二日酔いに効く食べ物があるってホント？
ホントです。でも、とにかくまず水分をとってアルコールを体の外に追いだしてあげるのが基本。その上での話です。

コーヒー、お茶、チョコレートに含まれるカフェインはアルコールの分解を助け、中枢神経を刺激して興奮させてぼーっとした状態から抜け出る手伝いをします。

また、昔から言われることですが、柿に含まれているカタラーゼという酵素は、アルコールの分解を進める効果があります。また、柿に含まれるタンニンやペクチンもアルコールの吸収を抑える作用があるようです。

飲んだ次の日の朝にシャワーをあびるのも血行、新陳代謝を良くして、体の中でのアルコールなどの分解を活発にします。同じ理屈でぬるめのお風呂に入るのも効果がありますが、飲酒直後は避けましょう。

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アルコールはいわばある意味「質の悪い麻酔剤」です。
ゆっくり楽しく飲むようにしましょうね。

インパクト25日北海道へ、４年後２世登場
　ディープインパクトは今日２５日、中山競馬場を出発し、北海道安平町の社台スタリオンステーション（ＳＳ）に向かう。明日２６日朝に到着する予定。史上最強馬という称号に加え、今後はシンジケート総額が５１億円（８５００万円×６０株）で国内史上最高というもう１つの看板を背負い、種牡馬として新生活を始める。
　牧場でも、有馬記念制覇の先輩馬に仲間入りする。社台ＳＳには０１年マンハッタンカフェ、０２、０３年シンボリクリスエス、０４年ゼンノロブロイ（シャトル供用でニュージーランドに滞在中、１月に帰国予定）がいる。昨年の勝ち馬ハーツクライも、ジャパンＣ後に引退しひと足早く同スタリオン入りした。スタリオン事務局の徳武英介さんは「放牧地などはほかの馬との相性を見て決めることになると思います」と、受け入れ態勢を説明する。
　１０月にシンジケートが組まれたインパクトだが、その後ジャパンカップ、有馬記念と２大Ｇ１を圧勝し、注目度も評価もさらに高まった。６０株の本株以外、１年限りで募集される種付け権利「余勢」も合わせると、相当数の種付けをこなしそうだ。０４年シンボリクリスエス（２１６頭）、０５年キングカメハメハ（２４４頭）、今年のゼンノロブロイ（２１６頭）など、いずれも初年度から２００頭超と交配している。最強馬の血を後世に－。２世は早ければ１０年夏にデビューする。

明石家さんまが本気で怒っている
　石原真理子（４２）が書いた暴露本「ふぞろいな秘密」の余波がまだまだ続いている。過去の交際をバラされた明石家さんま（５１）が本気で怒っているというのだ。

　さんまは石原と４カ月にわたって交際していた。さんまは本の発売直後から実名で報道されたこともあって写真誌「フライデー」の直撃を受けたのだが、その際には「もう昔のことやから……そんなん、ええやろ。そやろ」ととぼけてみせた。

　普段のさんまならこれで矛を収めるところ。だが、先週１３日放送されたレギュラー番組「明石家さんちゃんねる」では自分から口を開いた。飯島直子に「まいっているみたいだね」と振られると「まいってるというより、むなしい」と答えた。

　また、発売直後の会見で石原が交際を明らかにした１３人のうちの３人とは電話で直接話をしたと明かしたことについて、さんまはそのひとりが自分だったことを認め、番組の中で「電話チョイスに選んでくれてありがとう」と皮肉っぽく語った。

　実は、さんまはもっとしゃべりたくて仕方がないのだという。

「さんまは本当に頭にきていますよ。“なんで２０年も前のことをバラすんだ”と本気で怒っている。彼には年頃の娘のいまるちゃんがいるから、“カッコ悪くてたまらん”と思っているようです。年末特番のどれかで思いっきりブチまけると言ってるそうです」（事情通）

　さんまの暮れの特番はフジテレビの「明石家サンタ」や、日本テレビの「笑ってコラえて！年末ＳＰ」「さんま＆ＳＭＡＰ！クリスマスＳＰ０６」などがある。

　どの番組で激白するかは不明だが、「こんなんシャレにならんわ」というさんまの怒りの声をぜひ聞いてみたい。

「iPodマジック」は起こらない--アップル製ケータイを待ち受ける壁



　カレンダーを眺めていて気付いた、2つのことがある。

　（a）2007年1月のMacworld開催まであと数週間だ。Apple Computerは、「BlackBerry」に似たスマートフォンを発表すると見られている。

　（b）ここ最近、私はAppleファンの反感を買うようなことはしていない。また、最近誕生日を迎えて45歳になった。背中に増えたほくろを心配するよりもっと楽しいことをしなければ。

　というわけで、とにかく、Appleの新しい携帯電話が登場するのではといわれている。その仕様は、「スライド式キーボード付き」「4Gバイトまたは8Gバイトのストレージ搭載」「CDMAまたはGSMネットワークに対応」だと伝えられている。価格は、年間契約割引未適用で249ドルからだそうだ。

　だがこの電話は、ほとんどうまくいかないだろう。

　もちろん、最初はそんな気配もないだろう。あらゆるApple製品の発売時がそうであるように、わざとらしいまでの歓声が沸き起こるはずだ。「人類が壁画を描いて以来、最大のコミュニケーション革命だ」と絶賛する人もいるだろう。「後はぴちぴちのシャツを着れば、ほとんどスタートレックの世界だ」と言う人もいるかもしれない。

　いつものことだ。Appleが医療分野に進出すれば、「『iBag』ほど、ユーザーフレンドリーで使いやすい人工肛門バッグがあっただろうか」というSteve Jobs氏の叫びをみんなおとなしく聞くのだろう。

　Appleの携帯電話は発売と同時に爆発的に売れるだろう。が、やがて勢いは収まり、「予想外にヒットしなかった」諸々のビデオカメラ、携帯電話、無線ルータなどと同じ棚に並べられることになるだろう。「Mac mini」を覚えているだろうか？小型コンピュータに革命を起こすと言われていたあのマシンだ。しかし革命は起こらなかった。フラットパネルの「iMac」はどうだったろう？Appleが行った価格設定が他のPCの価格を引き上げるという見方があったが、この予想も外れた。

　では、Appleの携帯電話が成功しない理由を述べよう。これはきっと素晴らしいハードウェアであろうし、私が米国一のケチ男でなかったら購入するかもしれない。しかし、同電話の販売戦略全体が、私が「iPodマジック」と呼ぶものに頼ってしまっている。「『iPod』は大成功を収めた。つまりAppleには、未知の分野に参入し、その分野を完全に手中に収める力がある」という理屈だ。

異なる状況
　ところが、iPodの成功は1度きりの現象に終わるのではないかと思われるのだ。当時の状況を思い出してほしい。2001年後半のiPod発売によって、当時のMP3プレーヤーが抱えていたいくつかの大問題が解決された。その頃のMP3プレーヤーといえば、64Mバイトとか128Mバイトといったフラッシュメモリ型の小容量タイプか、そうでなければ2.5インチのハードドライブ搭載という大型タイプしかなかった。そして、当時のポータブル音楽プレーヤーの王者ソニーは、まだポータブルCDプレーヤーを忘れられないでいた。

　ここで、Appleは他メーカーが見向きもしなかった1.8インチのハードドライブを選んだのだ。このオプションに気付かなかったことこそ、業界他社が犯した大きなミスだった。1.8インチドライブの採用により、Appleは小さな筐体に大容量ストレージを収めることに成功した。従来のMP3プレーヤーでは解決し得なかった問題を克服したのだ。最初のiPodで5Gバイトのストレージが実現された。これは、大きいフラッシュメモリプレーヤーと比べても40倍近い容量である。また、Appleはしばらくの間1.8インチドライブを独占的に確保したため、他社も追随できなかった。

　iPodはまた、画面が小さくて操作性が悪いという問題も克服していた。Appleは、新たに獲得した人気を武器に、音楽出版社各社に自社の条件をのませることにも成功している。

　ところが、Appleにとって不都合なことに、こうした問題は携帯電話ビジネスには存在しない。今の携帯電話は、不格好で使いにくい装置ではない。むしろ非常によくできたツールだ。ほぼ完成形と言えるだろう。上述の携帯電話「BlackBerry」は、別名「CrackBerry」とも呼ばれるが、携帯電話になぜ「Crack」の名が付けられるようになったかご存じだろうか？ずんぐりしたデザインとわかりづらいインターフェースのせいで、操作していると車にぶつかってしまう（crack）からではない。この携帯電話が持つ麻薬（crack）のような中毒性に、誰もが取りつかれてしまうからだ。

　サムスン電子は、優れた人材を世界中のデザインスクールに求めるだけでなく、アーティストの受け入れ拠点を米国、アジア、ヨーロッパに設け、電話のデザインを洗練させてきた。Motorolaは、優れたデザインによって勢いを盛り返した。KDDIは、トレンドを敏感につかむため、十代の若者が集まる東京の原宿にショールームを開いている。そして、シャープが携帯電話に搭載した液晶テレビは、非常に高品質なものだ。

　つまり、Appleを迎え撃つのは、かつてのCompaqのような、策を持たない動きの鈍い企業とは違うということだ。1カ月に満たないペースで次々と新しいモデルを送り出す、携帯電話メーカー各社の動きは極めて俊敏だ。

　もう1つ、Appleは「信用」という課題にも向き合わなければならない。音楽プレーヤーの場合、ことは簡単だ。楽曲をメモリから取り出して、その音を増幅させるだけだ。携帯電話の場合、コンシューマーが最も重要視するのはサービス品質になってくる。聞き取りやすく安定した接続を確保するなど、携帯電話に関するあらゆる課題を、新参企業がすんなりクリアできるとは考えにくい。おそらくAppleは、携帯電話の製造を外部の業者に委託するだろう。しかし、携帯電話の設計には経験と才能の両方が求められる。そして言うまでもなく、業界他社は、この点ではるかに先を行っている。

　電器店を訪れたコンシューマーは、Apple製携帯電話を買おうかどうか迷うだろう。手に取り、調べるくらいはするかもしれない。しかし、クレジットカードを取り出すときには、Motorolaの機種を選んでいるはずだ。

荒川静香あでやかに紅白ゲスト

　大みそかのＮＨＫ紅白歌合戦（後７・２０）の特別審査員と特別ゲストが２０日、発表された。今年活躍した話題の人が登場する特別審査員には、スポーツ界からメジャーリーガー田口壮（３７）、プロゴルファー横峯さくら（２１）。横峯の父・良郎さんも客席に登場する予定。ほかに、作家のリリー・フランキー氏（４３）や、俳優の渡辺謙（４７）が審査員を務める。

　また、特別ゲストとして、トリノ五輪女子フィギュアスケート金メダリストの荒川静香（２４）が登場。同局の吉田豊久チーフ・プロデューサーは「荒川さんにはコーナーに出演していただこうと思っています。あでやかな姿で出演してくれます」と説明した。

最近美容と健康に注意して過ごしています。最近目にしたサイトで健康を題材にした商品など沢山ありますね。知り合いから教えていただいたサイトに美容と健康をテーマにしたサイトがありました。さっそく拝見しましたなんとなく安物サイトだと感じたのですが私自身膝も悪かったのですがヒヤルロンサンとゆう商品をこのサイトで購入しさっそく使用してみました。始めは効果がどうかわからず最近では少しずつきいてきました。直すのは自分自身の問題ですが何事も前向きですね！


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　　　　　　　　　　　因縁再戦に圧勝！興毅 涙の初防衛

　どんなもんじゃい！！浪速の闘拳が汚名返上を果たした。ＷＢＡ世界ライトフライ級タイトルマッチ１２回戦が２０日、東京・有明コロシアムで行われた。４カ月ぶりの再戦で、王者・亀田興毅（２０＝協栄）は軽快なフットワークとボディー攻撃でファン・ランダエタ（２８＝ベネズエラ）を圧倒。ダウンこそ奪えなかったが、大差の３―０判定勝ちで初防衛に成功した。８月の初対決では微妙な判定勝ちで批判を浴びたが、文句なしの内容で逆風も封印。２０代の初戦で遺恨を清算し、最高の形で激動の１年を締めくくった。

　心の底からの叫びだった。リング上での勝利インタビュー。興毅は開口一番「どんなもんじゃい！」と吠えた。微妙な判定で勝利した８月のランダエタ戦から４カ月。逆風をはね返し、自らに厳しい視線を注ぎ続けてきたアンチファンに、真の王者が誰であるかを認めさせた瞬間だった。

　前戦とは一変していた。宿敵ランダエタを相手に軽快なフットワークを駆使。弧を描くように位置を変え右ジャブを繰り出す。中間距離から相手の右ジャブにかぶせる左クロスが伸びる。「亀田とＫＯはセットや」と公言してきた男が勝つためにアウトボクシングに徹しポイントを稼いだ。

　７回、繰り出した右ボディーに一瞬、ランダエタの足が止まる。そして相手の動きが落ちた１０回からは高いガードでプレッシャーをかける従来の亀田スタイルに戻し、ロープ際に追い詰めて小気味よい連打を叩き込んだ。変幻自在のファイト・スタイル。ランダエタも脱帽の変身は、周囲を見返してやりたいという反骨心がすべてだった。

　最大１１ポイント差がつく文句なしの勝利。判定を聞くと左手でガッツポーズをつくった。「テレビで見ている人の中にはオレのことを嫌いな人もおる。勝ってごめんなさいと言いたいな」。控室では亀田節をさく裂させたが、その一方で「長くてつらい４カ月だった。圧勝で勝つと言うとったからプレッシャーあったけど良かった」と本音も漏らした。

　小学６年からあこがれ続けた世界王者。だが、夢を実現させた１９歳を待ち受けていたのは、世間の冷たい視線だった。ランダエタ戦での微妙な判定勝ちによる世界王座戴冠に批判が一気に噴出した。中には人格や家族への中傷もあった。「オレたちはどうせ嫌われものやから」。これまでなら結果を残すことで反論してきた。だが、９月にはスパーリング中に左まぶたをカット。自らのケガで試合が延期になり、仮病説がささやかれるなど、世間の風当たりはさらに強まった。

　そんな時、難病と闘う少年ファンからの手紙を受け取った。「どうしたら、そんなに強くなれるんですか」。弱気になっていた自分自身が恥ずかしくなった。父・史郎さんも「いろんなことを言う人がおるけど、応援してくれるファンだっているんや」と励ました。

　試合後、リング上のインタビューでトレーナーとして支えてきたその父に対するコメントを求められると「オヤジが壁になってくれた」と言っておえつした。

　ファミリーに支えられて守った王者のベルト。しかし、これがゴールではない。次戦は来年３月に東京・両国国技館で、ＷＢＣ王者との日本人初の２団体統一戦も浮上している。「この階級でやれることが分かった。もっと強くなれる。課題も見つかったしな。次は亀田場所や」。真っすぐ前に進むスタイルから弧を描くフットワークがもたらした勝利。苦戦がもたらした回り道も、２０歳には決して無駄ではなかった。

　≪興毅に聞く≫

　――おめでとうございます。

　「どんなもんじゃい！」

　――前回同様に判定、１２回での決着でした。

　「ランダエタもよう頑張った。結構ええパンチも入れてたしな。この４カ月間、何も楽しいことなかった。言葉では言い表せない。でも、ええ決着つけれてよかった。この日のために死に物狂いで頑張ってきたから」

　――見事な有言実行でした。

　「いや、プレッシャーはあったよ。やっぱり前回が前回だけにな。変な試合してもうたから。オレを応援してくれるファンのみんなに、やっぱり悪い気持ちにもさせたしな。それだけはオレもイヤやったから」

　――前回ダウンをさせられた相手だったが。

　「前回はオレが変な試合したからな。あれは亀田興毅やなかったからな。あれはオレの親せきか分からんな。今回は本物の亀田興毅が出てきたから。頭も変わってるやろ。ははは」

　――８月に父に渡したベルトが腰に巻かれているが。

　「前回勝ったとき、ベルト持って寝ようと思ってたけど寝られへんかったからな。きょうはベルト持って寝られるわ」

　――父へのメッセージは？

　「この４カ月間ずーっとオレらいろいろバッシングとかされたけど、常に前に出て守ってくれたんが親父だった。常に壁になってくれたからな。何もないところから世界王者になったんやからな。ずっと一緒にやってきたんやから、引退するまで親父とやっていく。親父がもっと認められるように、世界最強になる」

　――ファンへ一言。

　「ファンのみんなにええクリスマスプレゼントになったかな。メリークリスマス！」

浜崎あゆみの美容整形疑惑に迫る(2) 女帝＆歌姫＆サイボーグの生きる道


紹介されるメディアによって様々な顔を演出されてきた浜崎あゆみ。人気上昇とともに、美容整形疑惑が噴出していった。 　
すっぴん歌姫と面識のあるタカナシクリニック院長と、自らの美容整形＆プチ整形体験をカムアウトしている作家・中村うさぎさんに、あゆの「美容整形疑惑」について前回、語ってもらった。美容整形はもとより、メスを使わず、５分程度でできる「おいしい」サービスの「プチ整形」話さえ芸能人からは出てこない。なぜ、売れっ子芸能人が登場すると「美容整形しているのではないか」「豊乳はホンモノか」と噂が出るのか。芸能界に詳しいライター宝泉薫さんに、『ザ・ゲイノウジン』ストーリーについて聞いた。

【Digest】
◇売れれば出てくる美容整形、豊胸、クスリ疑惑
◇ファンにとってあゆは『可愛さ余って憎さ100倍』
◇『シンデレラストーリー』が完結していない
◇ゴシップメーカーとしての才能の豊かさ
◇我々が目にする浜崎は文字通りの「サイボーグ」
◇「女帝＆歌姫」の『ザ・ゲイノウジン』への執着
◇エイベックスと母から自立しないと自由になれない
◇倖田來未や大塚愛ではあゆの代わりはできない
◇女の人気をとれば一生安泰

浜崎あゆみさんが美容整形をしているかどうか。浜崎さんと直接、面識のある高梨院長は、「美容整形をしていない」と断言した。→ 「浜崎あゆみの美容整形疑惑に迫る(1) スッピン歌姫を見た美容外科医の“顔”分析」

　その説明にはたいへん説得力がある。私も、そんな気がしている。

　浜崎さんが美容整形をしているかどうか、という事実と同じくらい重要なことが明らかになってきた。なぜ、ファンは美人芸能人が登場すると、美容整形しているのではないか、と噂をするのか。そのファン心理である。

◇売れれば出てくる美容整形、豊胸、クスリ疑惑

　『これが一発屋だ！』などの著作がある、芸能界に詳しいライターの宝泉薫さんに、芸能人と美容整形にまつわる「噂の真相」について話を聞いた。
　　
－－宝泉さんは、浜崎あゆみさんが美容整形をしていると聞いたことがあるんですか？

宝泉「芸能人についてそういう噂は大なり小なりある。売れ始めると出てきますね。雑誌はともかくとして、『２ちゃんねる』までみると芸能人の100％に美容整形疑惑があると言っていい。

　クスリの噂もそうです。ダーティな噂は、売れることと比例して増えてくる。美容整形は顔だけでなく豊胸疑惑もです。
　
　痩せた芸能人では摂食障害、過食嘔吐の噂が必ず出てきます。その芸能人のキャラクター、個性とルックスによって出てくる噂が決まってくるんですよ。

　浜崎は比較的噂が出やすい人という印象がありますね」

－－なぜなんでしょう？

宝泉「目が大きいから。そしてメイクが割と派手ですよね。売れ始めたときから。（顔を）つくっているという印象が強い。人工的と言いますか。

　しかも、一度売れないアイドルを経て、アーティストとして出て来た。アーティストとしてコンセプチュアルで出た。本人もつくりこんでやっていきたい。その結果、そういうルックスになっていると思います。ナチュラルな（ルックスの）ときに売れていないですから。

　浜崎の『歌が上手い』という人は整形に興味はないでしょう。でも、なぜ売れているのか、という疑問をもつ人が噂を立てていると思いますね。

　芸能人は、『シンデレラ』なんです。いじめてナンボですから。みんなスターをいじめたいんですよ」

－－浜崎さんがかわいそうになってきましたね。

◇ファンにとってあゆは『可愛さ余って憎さ100倍』

宝泉「女性芸能人は『嫉妬と羨望』をあおってナンボというところがありますね。昔の松田聖子もそうでした。

　浜崎はそれを引き受けていかなければならない立場にいる。（大衆に）嫉妬されている分、羨望されているわけですから。ファンにとって浜崎は『可愛さ余って憎さ100倍』です。

　昔、美空ひばりがファンの女の子に塩酸をかけられて大けがという事件がありました。あれも熱狂的なファンの行動です。すごく憧れていて、ああなりたい、という気持ちをもっている人が、ある一瞬で反転するわけですよ。

　『なぜあの人ばっかり（脚光を浴びるのか）』ということになる

　　　　　　　　　　　　ノロウイルスに負けない3つの方法
集団感染があちこちで起こっているノロウイルス。効果的な方法は以下の3点です。

１．ノロウイルスを倒す活性酸素を活用！
ノロウイルスに汚染されやすい食材の代表はムール貝や牡蠣などの二枚貝です。牡蠣フライは冬場のランチメニューの定番ですね。ノロウイルスは熱に弱いウイルスなので、汚染された食材でも加熱調理をすれば安全です。牡蠣フライも加熱調理してあるから大丈夫と考えがちですが、ここに落とし穴があります。牡蠣フライの衣は高温となりますが牡蠣の中までは十分に加熱されないのです。

ウイルスの消毒というとアルコール消毒を考えますが、ノロウイルスはアルコールに抵抗性があるウイルスです。ノロウイルスの消毒に有効なのは活性酸素の一種の次亜塩素酸イオンでウイルスをやっつける次亜塩素酸（例：ハイター）です。生ものを調理したまな板は、次亜塩素酸で消毒するとノロウイルス対策に有効です。


２．外出先のトイレに要注意！
保育園での集団発生が報告されていますが、この場合、一番疑わしいのはトイレのドアです。トイレ個室内側のノブは、手洗い前に触るので汚染されている可能性があります。水栓が手で回す型だと、手洗いしても水を止める時にまた汚染された水栓に触ってしまいます。トイレのドアが内開きの構造だと他人が触ったドアに触らないとトイレの出入りが不可能です。次亜塩素酸は強い金属の腐食性があるので金属部分があるドアの消毒には使用できませんので注意が必要です。

入り口のドアがないトイレというのは難しいですが、可能ならば、外出先では自動水栓のトイレを使いましょう。


３．嘔吐物の処理には手袋＆新聞紙を

手袋をして吐物の処理を！手袋は使い捨てに！
保育園や病院、介護施設では、おむつ交換時に職員の手が汚染される可能性があります。できるだけ使い捨ての手袋の着用して汚物の処理をしましょう。手袋をはずした後には、忘れずに手洗いをしなければなりません。

上に書いた水洗トイレを使う時の注意は普及していますが、集団感染での盲点は嘔吐物の処理です。嘔吐物は胃の内容物と考えがちですね。しかし嘔吐を繰り返した場合、胆汁の混じった腸の内容物も嘔吐物となります。

この場合、嘔吐物はウイルスを含んでいると考えて間違いありません。処理時にも必ず手袋を着用しましょう。また嘔吐物が乾燥するとウイルスが舞い上がる可能性があります。直ぐに次亜塩素酸で消毒できない場合は、吐物のある場所を新聞紙などで覆って舞い上がらないようにするのが効果的です。



もし感染したら……脱水が強い時は輸液を！
ノロウイルス感染自体で、死にいたるほど重症化する事はあまり報告されていません。黄色ブドウ球菌の食中毒と同じで嘔吐と下痢が主症状です。そのために一時的に脱水状態となります。特に脱水に弱い子供と老人では注意が必要となります。嘔吐が続いてある間は経口で水分の補給が困難です。脱水の治療には輸液が必要となることがあります。この場合は短期間の入院が必要です。

ウイルスというとワクチンで予防を考えたいですね。残念ながらノロウイルスは培養がまだできてないのでワクチンの実現は相当先になりそうです。できる範囲でしっかり予防して、かからないように気をつけていきましょう。